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半岛体育- 半岛体育官方网站- APP下载2021世界十大碳纤维自行车品牌意大利三大自行车排行榜
2026-01-21 08:28:58
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随着经济的高度发展，自行车也由最初的代步通勤工具发展为如今的运动健身器材。骑自行车运动如今在欧美发达国家十分盛行，因为骑自行车的好处实在是太多太多了。骑自行车能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。世界卫生组织医学研究结果表明，骑自行车能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。最关键的是骑自行车还能延长人的寿命。根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，主要原因就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
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