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　　多一昼夜的准备时间，体能和技术可以做最后微调；但竞技节奏被打断，心理调节成为关键，过度等待容易让紧张情绪发酵。 35岁的“五朝元老”齐广璞是北京冬奥会该项目的冠军，此次目标就是实现卫冕。 然而过去四年，男子空中技巧的难度竞争已进入白热化。 齐广璞在北京夺冠时使用的难度系数5.000的动作，如今已很难确保站上领奖台。 乌克兰名将科托夫斯基等人已经能稳定完成难度系数5.100甚至5.200的超高难度动作。

　　训练理念彻底颠覆。 单日训练量较北京周期提升40%，夏季赴西班牙进行28天自行车专项训练，针对性强化大腿肌群耐乳酸能力。 科技全面赋能，引入实时血乳酸监控算法优化体能分配，配合人体高速弹射装置模拟20米/秒滑行环境。 技术层面，宁忠岩完成了三大重构：起跑革命，将侧脚预备姿势改为正脚蹬冰发力，起跑反应时从0.162秒缩短至0.142秒；过弯技术优化，借鉴高木美帆离心控制技术，过弯平均时速提升2.1km/h；耐力阈值突破，采用糖原储备增强方案，确保最后两圈维持峰值速度。